महिलाओं में उत्तेजना बढ़ाने के तरीके किसी भी वैवाहिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। क्यूंकि वैवाहिक जीवन निर्भर ही Sexual Satisfaction पर होता है। अगर आप किसी भी वैवाहिक जीवन में से सम्भोग को अलग कर दें तो वह जीवन अधूरा ही नहीं, बे मतलब, बे माना हो जाता है। इस Article में हम आपको महिलाओं में तुरंत उत्तेजना बढ़ाने के प्रभावी तरीके बताएँगे जिनसे महिलाएं तुरंत उत्तेजित हो सकती हैं।
1. माहौल का महत्व
सही माहौल उत्तेजना बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दरअसल Sexual Intercourse नाम ही ऐसी प्रकिर्या का है जिसमे तन्हाई और एकांत होना बहुत ही ज़रूरी है। एक शांत, आरामदायक, और सुरक्षित माहौल महिलाओं को आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस कराने में मदद करता है।
आप संगीत, हल्की रोशनी, और सुगंधित मोमबत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सब वह चीज़े हैं जिनसे एक माहौल बनता है और अंदर से ही दोनों पार्टनर रोमांस की दुनिया में खो जाते हैं। उत्तेजित हो जाते हैं।
2. Forplay (सम्भोग से पहले का प्यार)
Forplay या Sexual Intercourse से पहले का प्यार महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। कहते हैं अगर Forplay न किया जाए तो वह Sex एक तरह से जानवरो वाला Sex बन जाता है जिसमे न कोई रोमांस होता है न कोई Communication और बस सीधा सम्भोग और बात ख़त्म।
Forplay को आज़माने के लिए इसमें गहरे चुंबन, आलिंगन (एक दूसरे को बाँहों में भर कर प्यार भरी बातें करना), और धीमे धीमे एक दूसरे के नाज़ुक अंगो को छूना बहुत काम के फॉर्मूले होते हैं। यह शारीरिक और मानसिक रूप से उत्तेजित करने का सबसे अच्छा तरीका है। यही सब महिलाओं में तुरंत उत्तेजना बढ़ाने के प्रभावी तरीके बनकर काम करते हैं।
3. खुद की देखभाल (Self Care)
अगर महिलाएं अपनी काया का, अपनी Health का ध्यान रखें। नियमित व्यायाम, और स्वस्थ आहार लेने की पाबंदी बना लें तो खुद को बहुत Fit और खुश मिज़ाज बनाया जा सकता है। यह फॉर्मूले न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रखते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी उत्तेजित करते हैं।
इसके अलावा अपनी ज़िंदगी में अगर योग और ध्यान को भी नियमित रूप से जोड़ लिया जाए तो भी बहुत फायदे होते हैं। इससे तन और मन दोनों हल्के रहते हैं और दिमाग भी जल्दी ही उत्तेजित करने वाले Functions को Activate कर देता है।
4. खुली बातचीत
खुली और Transparent बातचीत आपके साथी के साथ आपके संबंधों को मजबूत बनाती है। इससे आप अपनी ज़रूरतों को और ख्वाहिशो को बेहतर तरीके से ज़ाहिर कर सकते हैं, जिससे उत्तेजना बढ़ती है। अपने साथी से बिना किसी झिझक के अपनी पसंद-नापसंद के बारे में बात करें।
जो उनको पसंद न हो वो काम न करे, और जो पसंद हो उस पर ज़्यादा और ज़रूरी ध्यान दें। क्यूंकि आपका मकसद उत्तेजना बढ़ाकर एक कामयाब Sexual Relation अंजाम तक पहुंचाना है। और अपनाने हैं महिलाओं में तुरंत उत्तेजना बढ़ाने के प्रभावी तरीके।
5. अंदरूनी इच्छा और कल्पनाएं
अगर अंदरूनी ख्वाहिशो को बाहर निकाल दिया जाए, मन में चल रहे वासना के चक्र को ज़ाहिर कर दिया जाए तो एक Healthy Intercourse के शिखर पर पहुंचा जा सकता है। Fantasy और कल्पनाएं उत्तेजना बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। महिलाएं अपनी अंदरूनी वासना को और कल्पनाओं को अपने साथी के साथ साझा कर सकती हैं। यह न केवल उत्तेजना बढ़ाता है, बल्कि रिश्ते में नयापन और उत्साह भी लाता है
6. अलग अलग किरदार
पति-पत्नी अलग अलग किरदार निभा कर अपने रिश्ते को Intresting बना सकते हैं। यह भी एक मजेदार और उत्तेजक तरीका हो सकता है। इसमें आप और आपका साथी अलग-अलग किरदारों को निभाते हैं, जिससे नयापन और रोमांच आता है। यह आपके संबंधों में उत्साह और उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करता है।
7. सेक्स टॉयज का उपयोग
सेक्स टॉयज का उपयोग महिलाओं में उत्तेजना बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। विभिन्न प्रकार के सेक्स टॉयज ऑनलाइन बाजार में उपलब्ध हैं जो विभिन्न प्रकार की उत्तेजना प्रदान करते हैं। यह आपकी उत्तेजना को बढ़ाने और संतुष्टि पाने में मदद करते हैं।
दरअसल Sex Toys का अविष्कार ही इसी आधार पर किया गया जहाँ पर पुरुषो के पास अपनी महिलाओं को उत्तेजित करने का वक्त नहीं था, अगर शारीरिक सम्बन्ध बनते भी थे तो वो बस एक तरह से Formalty पूरा करने वाली बात हुआ करती थी।
पर किसी भी कामयाब Sexual Relation को बनाने के लिए उत्तेजित होना बेहद ज़रूरी है क्यूंकि जब तक हमारी बॉडी इस चीज़ के लिए तैयार ही नहीं होगी तो वो काम कहाँ से करेगी जो हम उससे लेना चाहते हैं।
आपको बता दें की बाहर के देशो में तो यह भी देखा गया है की पति-पत्नी दोनों मिलकर Sex Toys का इस्तेमाल करते हैं क्यूंकि वह खुद को बहुत ज़्यादा उत्तेजित करके Sex का मज़ा लेना चाहते है।
और कहीं ये देखा गया कि बहुत से पुरुष अपनी पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पाते इसलिए महिलायें Sex Toys की आदि बन गई। पर दोनों ही मामलो में खुद को उत्तेजित किया जाना ही सामने आता है। इस तरह सेक्स टॉयज भी बन जाते हैं महिलाओं में तुरंत उत्तेजना बढ़ाने के प्रभावी तरीके।
8. स्वास्थ्यवर्धक खान-पान
कुछ खास खान-पान और खाद्य पदार्थ महिलाओं में उत्तेजना बढ़ाने में मदद करते हैं। जैसे कि चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, एवोकाडो, और बादाम आदि। ये खाद्य पदार्थ न केवल स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, बल्कि उत्तेजना बढ़ाने में भी सहायक होते हैं।
जिन लोगो को इसके बारे में पता है वह हमेशा इनका इस्तेमाल करते हैं क्यूंकि पति-पत्नी के बीच रिश्तों को मज़बूती से बनाये रखने के लिए हर एक Couple इसके लिए कोई भी कीमत चुकाने को हमेशा तैयार रहता है।
9. मनोरंजन और शारीरिक आराम
मनोरंजन और शारीरिक आराम उत्तेजना बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अक्सर यह देखा गया है की महिलाएं घर के रोज़मर्रा के काम काज से इतना थक जाती है कि उनका Sex में मन ही नहीं लगता। वह काफी कोशिशों के बावजूद भी वह उत्तेजित नहीं हो पाती।
महिलाएं अपने पसंद के काम करके व लगातार आराम करके अपने शरीर को थकान फ्री कर सकती है। इससे वह अपनी उत्तेजना को बढ़ा सकती हैं। जैसे कि किताब पढ़ना, फिल्म देखना, या मसाज लेना। क्यंकि इन सभी कामो को करने से शरीर को आराम मिलता है।
10. सकारात्मक सोच
सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास महिलाओं में तुरंत उत्तेजना बढ़ाने के प्रभावी तरीके हो सकते हैं। महिलाएं अपनी सकारात्मक सोच को बढ़ावा देकर और आत्मविश्वास को मजबूत बनाकर अपनी उत्तेजना को बढ़ा सकती हैं। खुद को प्यार करें और अपने शरीर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।
ऐसे ही अपने पति के बारे में सोचे, जब भी सोचे Positive सोचें, वो आपका ख्याल रख रहे हैं ऐसा हमेशा सोचें। अगर महिलायें इसका उलटा सोचने लग जाएँ तो यही सोच फिर नकारात्मक बन जाती है और सब गड़बड़ हो जाता है। इसलिए सब कुछ सकरात्मरक सोचकर सभी कुछ अच्छा किया जा सकता है।
एक ख़ास टिप्स:
इन सभी बिंदुओं पर तो आपने चर्चा कर ही ली है। पर इसके अलावा हम आपको एक ऐसी टेक्निक बता रहे हैं जो आपकी वैवाहिक ज़िन्दगी में धमाका कर देगी। यंहा पर हमारा ध्यान पुरुषो की तरफ है और इस समय हम पुरुषों से बात कर रहे हैं।
आपको चाहिए कि आप इन सभी बातों का ख्याल रखें जिनसे महिलाओं उत्तेजना पैदा होती है पर साथ ही साथ हम आपको एक कामयाब Technic बता रहे हैं जिसको अगर आपने अपना लिया तो कितनी भी ठंडी महिला होगी आप उनको पल भर में गर्म कर सकते है।
आपको करना यह है जब आप Forplay करें तो आपको महिला की योनि को धीमे हाथ से सहलाना है, और सहलाते सहलाते ऊँगली को अंदर डालना है पर यंहा पर आपको ध्यान यह रखना है कि आपकी ऊँगली की दिशा ऊपर की ओर होनी चाहिए।
दरअसल महिलाओं में योनि का जो ऊपरी भाग होता है उनके पीछे की तरफ अंदरूनी भाग में एक पॉइंट छिपा होता है जिसको Clit कहते हैं। अगर आपने यह Clit को समझ लिया तो यकीन मानिये कि आपने महिला को उत्तेजित करने की सबसे High Technic पर Mastery कर ली।
इसकी पहचान यह है कि, यह चने की दाल के दाने की बराबर होता है इसको आपको अपनी ऊँगली से फील करना पड़ेगा और धीमे हाथ से ऊँगली को अंदर के भाग में ऊपर की और चलाना या घुमाना है। तब ही आपको यह फील होगी और आप Clit को ढून्ढ पायंगे।
दरअसल दोस्तों, यह Clit महिलाओं की पूरी बॉडी में Sexual Vibration Create करने का काम करती है और महिला पल भर में Sex करने के लिए उत्तेजित हो जाती है।
Conclusion : निष्कर्ष
महिलाओं में उत्तेजना बढ़ाने के ये 10 प्रभावी तरीके न केवल उनकी यौन संतुष्टि को बढ़ाने में मदद करते हैं, बल्कि उनके संपूर्ण स्वास्थ्य और खुशहाली में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सही माहौल, प्रील्यूड, खुद की देखभाल, खुली बातचीत, फैंटेसी, रोल प्ले, सेक्स टॉयज, स्वास्थ्यवर्धक आहार, मनोरंजन और विश्राम, और सकारात्मक सोच का महत्व समझकर महिलाएं अपनी उत्तेजना को बढ़ा सकती हैं और अपने जीवन को और भी संतोषजनक बना सकती हैं।
इसके साथ ही हमने जो टेक्निक आपको ऊपर दी है उम्मीद करते हैं आपको वह बहुत पसंद आई और आप इसे जल्द ही अपनी ज़िन्दगी में अपनाकर अपने वैवाहिक जीवन को सुखी और समृद्ध बनाएंगे। पोस्ट अच्छी लगी तो like ज़रूर करे और इसे अपने दोस्तों के साथ भी साझा करे।