Premature Ejaculation Meaning – शीघ्रपतन! शीघ्रपतन एक Normal Sexual Problem है जो पुरुषों को प्रभावित करता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष Intercourse के दौरान अपनी इच्छा से पहले ही Discharge हो जाते हैं, जिससे उनके या उनके साथी को Satisfaction नहीं होता है। यह समस्या तनाव, शर्मिंदगी और रिश्ते में खटास पैदा कर सकती है, जिससे बेहतर Life पर बुरा प्रभाव पड़ता है। शीघ्रपतन को समझने के लिए इसके अर्थ, कारण, Psychological और Physical दोनों उपचारों की जानकारी होना आवश्यक है।
1. शीघ्रपतन का अर्थ और प्रकार - Premature Ejaculation Meaning & Types
शीघ्रपतन वह स्थिति है जिसमें पुरुष Intercourse के दौरान समय से पहले ही Discharge हो जाते हैं। इसे दो मुख्य प्रकारों में बांटा जा सकता है: आजीवन (जो हमेशा के लिए हो) और Temporary जो किसी कारण के चलते हुआ शीघ्रपतन। आगे बढ़ने से पहले Premature Ejaculation Meaning से क्या मतलब है इस बात को हमे Detail में समझना होगा।
- आजीवन शीघ्रपतन: इस प्रकार का शीघ्रपतन पहली यौन अनुभव से ही होता है और जीवनभर बना रहता है। आजीवन शीघ्रपतन वाले पुरुष आमतौर पर एक मिनट के भीतर ही Discharge हो जाते हैं। इसके कारण tipical हो सकते हैं और इसमें जैविक और Genetic कारक शामिल हो सकते हैं।
Temporary शीघ्रपतन: यह प्रकार Sexual Intercourse के बाद विकसित होता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है और Mental या Physical कारणों से जुड़ा हो सकता है। Temporary शीघ्रपतन वाले पुरुषों को अचानक इस स्थिति का सामना करना पड़ता हैं, जबकि यह वो लोग हो सकते हैं जिनकी पहले यौन क्रियाशीलता Normal रही हो।
2. शीघ्रपतन के कारण
शीघ्रपतन के कारण बहुत से हैं और इन्हें खासकर Mental, Physical और मौसम के आधार पर पैदा हुए कारणों में बांटा जा सकता है।
Mental (मनोवैज्ञानिक) कारण
- चिंता: Sexual Activity से संबंधित Better Performance की चिंता और तनाव शीघ्रपतन के सामान्य मनोवैज्ञानिक कारण हैं। पुरुषों में अक्सर अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव होता है, जिससे उत्तेजना बढ़ जाती है और जल्दी Discharge हो जाता है।
- अवसाद: अवसाद और अन्य मानसिक विकार Sexual Performance को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें यह भी जल्दी डिस्चार्ज होने की समस्या बन जाता है।
- रिश्ते की समस्याएं: अच्छा Sexual Perform न कर पाने की वजह से भी रिश्ते में तनाव, Communication की कमी भी शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं।
नकारात्मक यौन अनुभव: एक ऐसा Bad Sexual Performance जो आपकी लाइफ में कभी रहा हो वह भी Sexual Performance ख़राब कर सकता है या शुरू में ही जल्दी Discharge होने का डर भी आपके शीघ्रपतन का कारण बन सकता है।
Natural (जैविक) कारण
- हार्मोनल असंतुलन: टेस्टोस्टेरोन और सेरोटोनिन जैसे हार्मोनों के असामान्य होने पर भी समय से पहले Discharge हो सकता है।
- न्यूरोबायोलॉजिकल कारण: लिंग की नसों की संवेदनशीलता और Early Discharge के मामले में मस्तिष्क का नियंत्रण शीघ्रपतन में भूमिका निभा सकता है। कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियां इस नियंत्रण को प्रभावित कर सकती हैं।
- आनुवंशिक कारक: यह Genetic (आनुवंशिक) हो सकता है, क्योंकि अगर यह समस्या परिवार में बड़ो से चली आ रही हो तो भी शीघ्रपतन की समस्या आपको घेर सकती है। इसके अलावा शीघ्रपतन के और भी कई कारण हो सकते हैं।
Atmosphere (पर्यावरणीय) के कारण
- नशीली दवाओं का दुरुपयोग: कुछ दवाओं को गलत तरीके से लेने की आदत और शराब का सेवन Sexual Performance को प्रभावित कर सकता है, जिसमें Discharge पर Control न होने के कारण भी शीघ्रपतन हो सकता है।
जीवनशैली के कारण: खराब जीवनशैली व खराब शारीरिक स्वास्थ्य, व्यायाम न करने की आदत या कमी और उलटे सीधे व बाहर के खाने की आदत भी आपको शीघ्रपतन से पीड़ित कर सकती है।
3. शीघ्रपतन का इलाज (निदान)
शीघ्रपतन का निदान एक Sexual Health Expert के द्वारा किया जाता है, जिसमें निम्नलिखित तरीके शामिल हो सकते हैं, यह पढ़कर हमे Premature Ejaculation Meaning को समझने में भी Help मिलेगी
- चिकित्सा इतिहास: मरीज के यौन मामलो का इतिहास, शीघ्रपतन की शुरुआत और कितनी बार यह समस्या हुई आदि जानकार भी Health Expert इसका बेहतर ढंग से इलाज कर सकते हैं। पर यंहा आपको बताना चाहेंगे कि शीघ्रपतन का इलाज संभव है डरने व घबराने की ज़रुरत नहीं है।
- Physical Test: किसी भी Physical Test का कराना जो Sexual Function से सम्बन्ध रखता हो वह भी ज़रूरी है क्यूंकि शीघ्रपतन के कारणों का बारीकी से पता लगाया जा सकता है।
Mental Evaluation : मरीज के मानसिक स्वास्थ्य और रिश्ते की गतिशीलता का मूल्यांकन भी किया जा सकता है क्यूंकि हर एक पहलु पर काम करना एहम है।
4. शीघ्रपतन का प्रभाव
शीघ्रपतन का व्यक्ति के Emotions और रिश्ते की गहराई से सीधा सम्बन्ध है जो कई तरह से समझा जा सकता है:
- भावनात्मक प्रभाव: शीघ्रपतन वाले पुरुष अक्सर कमतर, शर्मिंदगी और आत्म-सम्मान की कमी का अनुभव करते हैं। यह स्थिति चिंता और Depression का कारण बन सकती है।
- रिश्ते पर प्रभाव: शीघ्रपतन रिश्तों में अक्सर तनाव पैदा कर देता है, जिससे पति पत्नी दोनों में असंतोष और निराशा हो जाती है। यह Sexual Relation में कमी और आपसी Discussion की समस्याओं का कारण बन सकता है।
जीने की चाह में कमी: शीघ्रपतन से होने वाला तनाव जीवन की चाह को प्रभावित कर सकता है, जिससे सामाजिक लगाव और Sexual Activity में रुचि की कमी हो सकती है।
5. शीघ्रपतन के उपचार के विकल्प
Premature Ejaculation Meaning को समझने के साथ साथ हमे इसके निदान पर भी ध्यान देना ज़रूरी है, शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) का इलाज कई तरह से किया जा सकता है। जिसमे वैद्य और हकीमो द्वारा किया गया इलाज, खुद से किया गया प्राकृतिक तरीको से इलाज जिसमे निम्नलिखित में से कुछ ख़ास विकल्प दिए गए हैं:
1. चिकित्सीय उपचार (Medical Treatment):
- दवाइयाँ (Medications):
- एंटीडिप्रेसेंट्स (Antidepressants): यह दवाइयाँ आमतौर पर शीघ्रपतन के उपचार के लिए उपयोग की जाती हैं। उदाहरण के लिए, डैपोक्सेटीन।
- टॉपिकल एनेस्थेटिक्स (Topical Anesthetics): यह क्रीम और स्प्रे के रूप में मिलते हैं और संभोग से पहले लगाने पर संवेदनशीलता को कम कर देते हैं।
काउंसलिंग (Counseling): मानसिक और भावनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए मनोचिकित्सक या Sex Therapist से मिलकर Detail में समस्याओं कह सुनकर हल किया जा सकता है।
2. व्यवहारिक उपचार (Behavioral Treatment):
- स्टार्ट-स्टॉप टेक्निक (Start-Stop Technique): इस तकनीक में संभोग के दौरान उत्तेजना को रोकने और फिर से शुरू करने का अभ्यास किया जाता है। जिसका तरीका यह है की कुछ moments Intercourse करके फिर रुका जाता है और फिर दोहराया जाता है।
- स्क्वीज़ तकनीक (Squeeze Technique): इसमें उत्तेजना के दौरान लिंग के आधार को दबाकर Ejaculation को नियंत्रित करने का प्रयास किया जाता है।
- सेक्स थेरेपी (Sex Therapy): इसमें विभिन्न तकनीकों और अभ्यासों के माध्यम से Sexual Life को सुधारने का प्रयास किया जाता है।
3. प्राकृतिक उपाय (Natural Remedies):
- योग और ध्यान (Yoga and Meditation): यह मानसिक शांति और सुकून देते हैं।
- आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatments): जैसे कि अश्वगंधा, शिलाजीत, और कौंच बीज। यह उपाय Sexual Health को सुधारने में सहायक हो सकते हैं।
- संतुलित आहार (Balanced Diet): प्रोटीन, विटामिन और मिनरल से भरपूर आहार का सेवन।
4. जीवनशैली में परिवर्तन (Lifestyle Changes):
- तनाव प्रबंधन (Stress Management): नियमित व्यायाम, अच्छा नींद का पैटर्न और तनाव को कम करने वाले उपाय अपनाना।
- शराब और धूम्रपान का परहेज (Avoiding Alcohol and Smoking): यह आदतें यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
5. सहायक उपकरण (Assistive Devices):
- कंडोम (Condoms): यह संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं और इजैकुलेशन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
शीघ्रपतन के उपचार के लिए व्यक्ति की स्थिति और आवश्यकता के अनुसार इन विकल्पों को अपनाया जा सकता है। उचित निदान और उपचार के लिए चिकित्सक से परामर्श करना ज़रूरी है।
Conclusion निष्कर्ष:
Premature Ejaculation Meaning हमने Detail में समझा जिसको शीघ्रपतन भी कहते हैं यह एक आम समस्या है जो अक्सर पुरुषों में देखि गई है पर साथ ही साथ यह समस्या ऐसी नहीं है की इसका इलाज नहीं किया जा सकता है। जहाँ शीघ्रपतन की समस्या आम है वहीँ इसका इलाज भी आम है।
बड़ी आसानी से इसका इलाज कराकर खुद को Sexually Fit किया जा सकता है। यह Premature Ejaculation क्यों होता है इसको कैसे ख़त्म किया जा सकता है इसकी चर्चा तो हमने कर ही ली है पर यंहा पर आपको एक बात यह भी बताना चाहते हैं की अगर आप शीघ्रपतन की समस्या का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से करना चाहते हैं तो इसके लिए ‘S Power Cream’ बहुत कामयाब प्रोडक्ट माना जाता है जो आयुर्वेदिक दवाएं बेचने वाले किसी भी मेडिकल Store पर आसानी से मिल जाता है।
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